EVENEMENTS ET COURS EN PRESENTIEL

Les Pop-Up Class associent encore plus de professeurs solidaires !

C’est l’occasion de découvrir de nouvelles méthodes et de belles personnalités ! 

Toujours en direct, le nombre de places n’est pas limité et un moment de dialogue et d’échange est ouvert à chaque fin de cours.

Nous remercions du fond du cœur nos invités pour leur énergie et leur investissement dans ce projet.

Alizée pour l'association Action contre la Faim

Samedi 23 mai

Découvrez le Yoga Intégral, cette pratique dans laquelle on prend le temps d'installer les postures, de les placer et de les tenir pendant plusieurs respirations. Cela permet de renforcer et d'assouplir le corps. Laissez vous guider par la bienveillance d'Alizée qui pratique et enseigne ce yoga depuis plusieurs années.

"Passionnée de sport, et accro de kitesurf, j'ai commencé ma formation en danse contemporaine. Le Yoga est pour moi le meilleur moyen de revenir à l'écoute de soi, de nos sens, de notre coeur et de notre corps. Il m'apporte au quotidien un épanouissement physique et spirituel. C'est la raison pour laquelle j'ai fait une formation pour devenir professeur de Yoga Intégral et que j'ai maintenant la joie de partager cet enseignement avec mes élèves."

La totalité des bénéfices sera reversée à l'association Action contre la Faim.

Christelle Dias pour l'association Action contre la Faim

Samedi 16 mai

Découvrez le Yoga Kundalini, une pratique traditionnelle et holistique du yoga qui allie postures, respirations, mantras et relaxation. L'objectif ici est d'harmoniser la circulation de toutes les énergies du corps. Christelle vous enseignera les fondamentaux de cette pratique très complète avec bienveillance et générosité.

"Si on m'avait dit la première fois que j'ai pratiqué le Kundalini que j'allais l'enseigner quelques années plus tard, je n'y aurai pas cru ! Et pourtant... Cette pratique a changé ma vie. Après 12 ans dans l'éducation des jeunes enfants, je deviens mère à mon tour. Une expérience puissante et transformatrice, qui change profondément mon regard sur le sens de ma vie et mes aspirations. C'est là que je découvre le yoga de la conscience, une révélation que j'aime par-dessus tout partager avec mes élèves."

La totalité des bénéfices sera reversée à l'association Action contre la Faim.

Miguel pour la fondation Abbé Pierre

Dimanche 10 mai

Découvrez les bienfaits du Yoga Restauratif avec Miguel Maitreya. Ouvert à tous les publics, ce yoga mobilise le corps en douceur avec pour but de relâcher les tensions, à la fois physiques et mentales.

« J’ai commencé le Yoga par curiosité, il y a douze ans, à Mexico et à l’époque je ne touchais pas mes pieds avec les mains ! Engagé dans une pratique quotidienne, j’ai rejoint pour un an l’ashram du Sivananda Yoga Camp au Canada. J’y ai été formé au yoga, aux principes de la cuisine ayurvédique et aussi au massage Thai. Depuis cette expérience j’ai enseigné à New York, au Mexique et à Paris. »

La totalité des bénéfices sera reversée à la Fondation Abbé Pierre.

Michael Naja pour l'association Abbé Pierre

Dimanche 3 et Vendredi 8 mai

Nous avons eu le plaisir de retrouver Michaël pour une nouvelle méditation guidée en musique, toujours accompagnée du Hang Drum.

Michaël Naja est un touche à tout. Depuis quelques années masseur ayurvedique et professeur de yoga il vient du monde sportif et est un ancien mannequin. Il a pu voyager à travers le monde par sont métier mais aussi par la volonté de tout quitter. C’est après un voyage en sac à dos à travers l’Asie qu’il change sa vie en démarrant sa carrière d’enseignant. Un bonheur pour lui de vous partager ses connaissances.

La totalité des bénéfices sera reversée à la Fondation Abbé Pierre.

Michael Naja pour La Fondation des Femmes

Dimanche 19 avril

Michaël a proposé une méditation guidée accompagnée de son instrument favori, le Hang Drum.
Un beau moment d’évasion et de détente avec sa voix calme et sereine qui emmène loin du quotidien. Ces cours sont ouverts à tous : débutants et habitués de la méditation.

Michaël Naja est un touche à tout. Depuis quelques années masseur ayurvedique et professeur de yoga il vient du monde sportif et est un ancien mannequin. Il a pu voyager à travers le monde par sont métier mais aussi par la volonté de tout quitter. C’est après un voyage en sac à dos à travers l’Asie qu’il change sa vie en démarrant sa carrière d’enseignant. Un bonheur pour lui de vous partager ses connaissances.

La totalité des bénéfices sera reversée à la Fondation des Femmes.

Olivia pour Hirondelle de l'Avenir

Mercredi 15 avril

Inspiré de la danse, le flow d’Olivia vous apprendra à enchainer avec grâce et souplesse les postures du Vinyasa. Une fin de journée toute en fluidité !

« Danseuse professionnelle, j’ai découvert le yoga par curiosité il y a quelques années. » Grâce au Yoga Olivia a vite gagné en souplesse, tonicité musculaire, appuis dans le sol et amélioration de sa posture. La constante pratique de cette discipline lui a aussi permis de trouver la sérénité qui lui manquait pour mieux gérer ses émotions et son stress, améliorant ainsi très rapidement sa façon de vivre.

La totalité des bénéfices sera reversée à Hirondelle de l’Avenir.

Audrey

Wild Yoga pour la Fondation des Femmes

Lundi 13 avril

Yoga de la vitalité ! Le cours d’Audrey a mêlé postures et exercices de respiration inspirés du Yoga Kundalini. Idéal pour célébrer le printemps avec énergie et luminosité !

Formée au Hatha, Yin, Yoga Nidra & Kundalini, Audrey est riche d’une expérience harmonisant le corps physique, mental et spirituel. Sa pratique fusionne rigueur, liberté, fluidité, respect des enseignements et créativité.

La totalité des bénéfices sera reversée à la Fondation des Femmes.

Yoga Vida pour Médecins Sans Frontières

Dimanche 5 avril

La rayonnante Aurel a proposé un flow fluide et dynamique inspiré du Vinyasa. Elle a transmis toute son énergie lumineuse à tous les yogis solidaires !

Depuis 2013, Aurel propose des cours de yoga sur le Bassin d’Arcachon avec un seul objectif : démocratiser, transmettre et partager cette fabuleuse discipline de transformation et d’épanouissement profond, merveilleux allier du quotidien.

La totalité des bénéfices sera reversée à Médecins Sans Frontières.