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🙋🏼‍♀️ Hello les yogi ! Comment s'est p

🙋🏼‍♀️ Hello les yogi ! Comment s'est passée cette semaine de rentrée ? Qu'est ce qui va changer cette année ? Reprendre le rythme, ré-installer une routine, revenir à nos activités habituelles... Pour beaucoup d'entre nous c'est ça, la rentrée.

🏗️ Ça peut être le moment du grand chamboulement, on peut tout bazarder, mais on peut aussi micro-modifier. Sans parler de résolution, prenons de nouvelles habitudes simples, minimes, mais qui changent tout :

😊 Se sourire dans la glace la première fois qu'on se voit le matin

🙆🏽 Sauter du lit, ouvrir la fenêtre, lever les bras au ciel monter sur la pointe des pieds inspirer profondément par le nez et tout relâcher vers le sol

🍑 Mettre à fond la musique qui vous rend heureux.se et shaker le booty pendant une minute

💭 Vous avez essayé ? Vous aussi, vous avez des micro habitudes jouissives à partager ? Inspirez nous en commentaire !

👘 kimono by wonderful @swon_co

#love #goodvibes #energy #selfcare
#selflove #levelup #mouvement #makeeverydayagoodday #breath #respire #goodhabits #larentrée #bonjour #unpeudedouceurbordel #happinesstherapy

🙏🏻 Parce que même dans ces moments d'euphor

🙏🏻 Parce que même dans ces moments d'euphorie et de déconfinement, il y a toujours trop de laissé.e.s pour compte, le Gang s'engage désormais aux côtés de la @fondationabbepierre. Nous sommes fièr.e.s de pouvoir faire ce premier don grâce à vous !

❤️ Un immense merci à vous les yogi qui êtes toujours présents, merci aussi à nos prof.e.s qui chaque semaine donnez du temps pour faire avancer ces causes qui nous tiennent à coeur à notre manière.

🏗️ De beaux projets arrivent pour la rentrée, restez connecté.e.s pour en savoir plus et nous soutenir !

☀️ Namaste, santé et belle journée !

#donation #solidarite #strongertogether #sharingiscaring #yogisolidaire #alwaystogether #associations #fondationabbepierre #entraide #alwaystogether #socialengagement #soyonssolidaires #covid #staysafe #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaspirit #bienveillance #yogasolidaire #shantigang #yoga #withlove #staytuned #staypositive #help #love #solidarity

🧘🏾‍♀️ Méditer ? Mais pourquoi ? Toi a

🧘🏾‍♀️ Méditer ? Mais pourquoi ? Toi aussi tu te sens un peu seul.e devant cet engouement généralisé pour la méditation ? Tu ne vois pas pas trop pourquoi ni comment faire ?

💭 L'idée est de s'accorder un temps de pause. Pause des mouvements du corps, pause des mouvements du mental. Simplement être dans l'instant présent. Pas pendant des heures hein 😏 ! Quelques minutes suffisent 😉.

🌅 Tu t'es sans doute déjà arrêté.e devant un paysage pour remplir tes yeux de beauté, et ressentir pleinement l'environnement qui t'entourait (le vent, l'odeur de l'air...). Tu étais dans l'instant. C'était déjà de la méditation.

👯 Pour s'initier, rien de tel que de commencer à plusieurs et avec un guide. C'est ce que le Gang te propose ce soir 19h30 en instalive avec @kundalini_diane (la vidéo sera dispo en replay).

📺 Tune in! À tout à l'heure 🙏🏻

#meditation #meditationpractice #breathe #staypositive #staycalm #inhaleexhale #respire #mindfulness #hereandnow #spreadlove #livemeditation

🧎🏼‍♀️Une jolie surprise pour annoncer

🧎🏼‍♀️Une jolie surprise pour annoncer le weekend : @clair_kundalini rejoint le Gang !

Découvrez ses deux nouveaux cours dans notre planning :
📌 Tous les lundis à 10h
📌 Tous les vendredis à 10h
Réservations : www.shantigang.com

💵Tarif : comme toujours 10€ (ou plus pour soutenir notre projet) ou 5€ avec le code MERCIYOGI pour un cours accessible à tous.

📙 Claire pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Lors de passages clefs de sa vie, le Kundalini a été une révélation et une source de renouveau. Elle souhaite maintenant transmettre cette incroyable technique qu'elle combine avec ses propres outils. Claire est aussi auteure, illustratrice et se passionne pour l'écriture et la philosophie qu'elle partage dans le cadre d'ateliers créatifs. Son yoga fun, éclairé et accessible à tous saura vous séduire!

🎉 Bienvenue dans le Gang 🎊

#yoga #yogateacher #kundalini #share #loveandlight #smile #practice #yogasolidaire #goodvibes #meditation #happy #shantigang #gang #gangofyogis
#yoga

🌝 PLANNING DE LA SEMAINE EN LIGNE Inscription

🌝 PLANNING DE LA SEMAINE EN LIGNE

Inscription sur www.shantigang.com (lien en bio)

📌 LUNDI
8h30 - 9h30 : VINYASA tous niveaux
19h - 20h : POWER VINYASA niveau confirmé

📌 MARDI
11h - 12h : POWER VINYASA niveau confirmé
19h - 20h30 : ATELIER HANDSTAND @life.of.a.xel
19h30 : INSTALIVE MÉDITATION @kundalini_diane

📌 MERCREDI
8h - 9h : KUNDALINI initiation
11h - 12h : VINYASA niveau débutant
12h30 : INSTALIVE YOGA DU VISAGE @faceyogananda

📌 JEUDI
8h - 9h : HATHA tous niveaux

📌 VENDREDI
17h - 18h : YIN tous niveaux

📌 SAMEDI
11h - 12h30 : WEEK-END FLOW tous niveaux @yinyogaparis

📌 DIMANCHE
17h30 - 18h30 : POWER VINYASA niveau confirmé
19h15 - 20h15 : KUNDALINI initiation
19h30 - 20h30 : YIN tous niveaux

~
#planning #newweek #newgoal #socialengagement #solidarite #entraide #respect #bienveillance #yogasolidaire #strongertogether #sharingiscaring #alwaystogether #yogissolidaires #yogaspirit #yoga #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #staysafe #yogisconfines #thankyou #shantigang #withlove

📲 Les rendez-vous InstaLive de la semaine sur n

📲 Les rendez-vous InstaLive de la semaine sur notre compte :

❤️ Mardi 27
19h30 : méditation avec @kundalini_diane 🧘🏼‍♀️

❤️ Mercredi 28
12h30 : yoga du visage avec @faceyogananda 😮

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#instalive #meditation #faceyoga #socialengagement #solidarite #entraide #respect #bienveillance #yogasolidaire #strongertogether #sharingiscaring #alwaystogether #yogissolidaires #yogaspirit #yoga #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #staysafe #yogisconfines #thankyou #shantigang #withlove

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